Category: Sức khỏe

Sử dụng thực phẩm chức năng để giảm cân tốt hay không?
27/06/2019 No Responses

Sử dụng thực phẩm chức năng để giảm cân tốt hay không?

Hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân được nhiều người ưa chuộng vì hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, ít ai biết cơ chế hoạt động và mặt lợi hại của chúng. Dưới đây là...
xem tiếp
Thuốc Statin có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2
27/06/2019 No Responses

Thuốc Statin có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2

Nghiên cứu mới cho thấy nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 tăng cao ở những người dùng thuốc statin trong việc điều trị giảm mức cholesterol trong máu và ngăn ngừa bệnh tim mạch. Trong số các tác dụng.....
xem tiếp
Bạn cần bao nhiêu giấc ngủ sâu, nhẹ và rem?
25/06/2019 No Responses

Bạn cần bao nhiêu giấc ngủ sâu, nhẹ và rem?

Nếu bạn nhận được số lượng giấc ngủ được đề nghị – bảy đến chín giờ một đêm – bạn sẽ dành khoảng một phần ba cuộc đời để ngủ. Mặc dù điều đó có vẻ như rất nhiều thời...
xem tiếp
Có thể loại bỏ tắc nghẽn động mạch hay không?
24/06/2019 No Responses

Có thể loại bỏ tắc nghẽn động mạch hay không?

Động mạch của một người có thể bị tắc nghẽn do sự tích tụ của một chất gọi là mảng bám. Không có cách khắc phục nhanh chóng để làm tan mảng bám, nhưng mọi người có thể thực hiện...
xem tiếp
Tuyến giáp và cholesterol có liên quan như thế nào?
21/06/2019 No Responses

Tuyến giáp và cholesterol có liên quan như thế nào?

Cholesterol cao là một yếu tố nguy cơ cho bệnh tim và đột quỵ. Lựa chọn lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm lượng cholesterol cao. Nhưng đôi khi các điều kiện di truyền, chẳng hạn như rối...
xem tiếp
Chất béo là gì? Chất béo có tốt cho sức khỏe không?
20/06/2019 No Responses

Chất béo là gì? Chất béo có tốt cho sức khỏe không?

Chất béo là một chất dinh dưỡng, nó rất quan trọng đối với chức năng cơ thể bình thường, và không có chất béo, chúng ta không thể sống. Chất béo không chỉ cung cấp năng lượng cho chúng ta...
xem tiếp
Cách chìm vào giấc ngủ trong 10, 60 và 120 giây
19/06/2019 No Responses

Cách chìm vào giấc ngủ trong 10, 60 và 120 giây

Cách nhanh nhất để ngủ? Bạn đang dành nhiều thời gian hơn để cố gắng ngủ hơn là thực sự ngủ? Chỉ cần hành động cố gắng quá sức có thể gây ra (hoặc tiếp tục) một chu kỳ lo lắng,...
xem tiếp
Rối loạn lipid: Những điều bạn nên biết về cholesterol và chất béo trung tính cao
18/06/2019 No Responses

Rối loạn lipid: Những điều bạn nên biết về cholesterol và chất béo trung tính cao

Rối loạn lipid là gì? Nếu bác sĩ nói rằng bạn bị rối loạn lipid, điều đó có nghĩa là bạn có nồng độ cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL) trong máu cao và chất béo trung tính là triglyceride cao....
xem tiếp
Cách kiểm tra mức độ chất béo trung tính
18/06/2019 No Responses

Cách kiểm tra mức độ chất béo trung tính

Kiểm tra mức độ chất béo trung tính là gì? Kiểm tra mức độ chất béo trung tính giúp đo lượng triglyceride trong máu của bạn. Chất béo trung tính là một loại chất béo, hoặc lipid, được tìm thấy...
xem tiếp
11 loại thực phẩm giúp tăng cholesterol HDL
17/06/2019 No Responses

11 loại thực phẩm giúp tăng cholesterol HDL

Cholesterol HDL là gì? Khi bạn nghĩ về cholesterol, có lẽ bạn nghĩ ngay đến cholesterol cao hoặc là một thứ có hại. Nhưng thực ra cũng có một loại cholesterol tốt tồn tại mà cơ thể bạn cần. Lipoprotein...
xem tiếp
11 loại thực phẩm giàu cholesterol – Nên ăn gì, tránh gì
17/06/2019 No Responses

11 loại thực phẩm giàu cholesterol – Nên ăn gì, tránh gì

Cholesterol được cho là một trong những chất bị hiểu lầm nhất. Trong nhiều thập kỷ, mọi người đều tránh các loại thực phẩm giàu cholesterol như trứng do lo ngại rằng những thực phẩm này sẽ làm tăng ng...
xem tiếp
1 … 12 13 14 15 16 17