Chế độ ăn lành mạnh để loại bỏ mụn trứng cá
Mụn trứng cá là gì? Mụn trứng cá là một vấn đề về da có thể gây ra một số vết sưng trên bề mặt da. Những vết sưng này có thể hình thành bất cứ nơi nào trên cơ thể nhưng...
Category: Sức khỏe
Mọi thứ bạn cần biết về bệnh loét dạ dày
Loét dạ dày là vết loét trong niêm mạc dạ dày hoặc ruột non. Chúng xảy ra khi chất nhầy bảo vệ đường dạ dày trở nên không hiệu quả. Dạ dày tạo ra một loại axit mạnh giúp tiêu...
Melatonin hỗ trợ giấc ngủ của bạn như thế nào?
Năm 2018, có đến 25% người trẻ tuổi từ 17-30 tuổi bị rối loạn giấc ngủ, cho thấy tình trạng giấc ngủ kém ngày một trẻ hóa. Điều đáng nói là ngay cả tình trạng mất ngủ ở người trung – ca...
9 loại thực phẩm tốt nhất bạn nên ăn trước khi ngủ
Ngủ ngon là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Nó có thể làm giảm nguy cơ phát triển một số bệnh mãn tính nhất định, giữ cho não và hệ tiêu hóa của bạn...
Nguyên nhân gây mụn trên mũi và làm thế nào để điều trị?
Mũi là một trong những vị trí phổ biến nhất của mụn trứng cá. Lỗ chân lông ở khu vực này có xu hướng lớn hơn, vì vậy chúng có thể bị tắc dễ dàng hơn. Điều này có thể...
Cách nhận biết đau ngực do trào ngược dạ dày hay do đau tim
Đau ngực có thể là một dấu hiệu cho thấy một người đang bị đau tim. Tuy nhiên, đau ngực cũng là một triệu chứng phổ biến của các tình trạng khác, ít nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh...
Chủ quan với vài nốt mụn, đây mới là biến chứng khôn lường
Khi thấy mặt nổi vài nốt mụn, da mẩn ngứa tái đi tái lại nhưng mọi người thường bỏ qua và nghĩ rằng chúng sẽ tự khỏi. Đến khi tình trạng này tiến triển thành mụn nhọt lan rộng, da...
6 loại trà thảo dược tốt nhất giúp bạn ngủ ngon
Giấc ngủ ngon là rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Thật không may, có đến khoảng 30% số người bị tình trạng mất ngủ hoặc mất ngủ mãn tính, ngủ không ngon giấc hoặc không...
Top 4 loại thực phẩm có thể gây ra mụn trứng cá
Mụn trứng cá là một tình trạng da phổ biến ảnh hưởng đến gần 10% dân số thế giới. Nhiều yếu tố góp phần vào sự phát triển của mụn trứng cá, bao gồm sản xuất bã nhờn và keratin,...
Sự khác biệt ở vi khuẩn đường ruột có thể dẫn đến các cơn đau tim
Một nghiên cứu nhỏ gần đây đã thực hiện hai khám phá đột phá. Thứ nhất, vi khuẩn có trong các mảng mạch vành (tim) là nguyên nhân gây viêm, và thứ hai, một số người mắc bệnh tim chứa...
Ảnh hưởng của việc thiếu ngủ trên 24 giờ
Ngủ đủ giấc rất quan trọng đối với sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Thiếu ngủ có thể dẫn đến nhiều ảnh hưởng sức khỏe ngắn và dài hạn. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch...
