Category: Sống khỏe

Thông tin hữu ích về mục tiêu chung “Sống khỏe mỗi ngày”. Chia sẻ kiến thức về y học, kinh nghiệm phòng chống bệnh, những phương thuốc hay cho cộng đồng.

Sự thật về cholesterol LDL: Loại cholesterol xấu
14/06/2019 No Responses

Sự thật về cholesterol LDL: Loại cholesterol xấu

Cholesterol là gì? Cholesterol là một chất sáp lưu thông trong máu của bạn. Cơ thể của bạn sử dụng nó để tạo ra các tế bào, hormone và vitamin D. Gan của bạn tạo ra tất cả lượng cholesterol...
xem tiếp
Cholesterol cao – Triệu chứng và cách nhận biết
14/06/2019 No Responses

Cholesterol cao – Triệu chứng và cách nhận biết

Cholesterol cao là gì? Cholesterol là một chất sáp, giống như chất béo mà gan của bạn tạo ra. Nó rất quan trọng cho sự hình thành màng tế bào, vitamin D và một số hormone. Cholesterol không hòa tan...
xem tiếp
Mức cholesterol khuyến nghị theo độ tuổi
13/06/2019 No Responses

Mức cholesterol khuyến nghị theo độ tuổi

Sức khỏe tim tốt giống như việc tích lũy khối xây dựng, bạn càng sớm bắt đầu thực hiện các lựa chọn lối sống lành mạnh, bạn càng có nhiều lợi ích khi về già, điều này đặc biệt đúng khi...
xem tiếp
Nguyên nhân và triệu chứng rối loạn lipid máu là gì? Hướng điều trị
13/06/2019 No Responses

Nguyên nhân và triệu chứng rối loạn lipid máu là gì? Hướng điều trị

Rối loạn lipid máu là gì? Rối loạn lipid máu (hay máu nhiễm mỡ, mỡ máu tăng) liên quan đến mức độ không lành mạnh của một hoặc nhiều loại lipid (chất béo) trong máu của bạn. Máu của bạn chứa ba...
xem tiếp
Thoát khỏi chứng mất ngủ sau sinh nhờ Giấc Bình An
07/06/2019 No Responses

Thoát khỏi chứng mất ngủ sau sinh nhờ Giấc Bình An

“Vì chứng mất ngủ sau sinh, khi con 2 tháng tôi chỉ còn 45kg còn gầy hơn thời con gái, không có giọt sữa nào cho con bú, tôi bất lực quá!” Thực sự nghĩ lại khoảng thời gian vật...
xem tiếp
Để chìm vào giấc ngủ dễ dàng
07/06/2019 No Responses

Để chìm vào giấc ngủ dễ dàng

Mất ngủ lâu ngày có thể xảy ra ở mọi độ tuổi chứ không riêng gì với người cao tuổi. Điều này có thể gây ra nhiều bất tiện hoặc có thể là nguy hiểm trong nhiều trường hợp. Nếu...
xem tiếp
13 điều cần thử để giúp bạn dễ ngủ hơn
17/05/2019 No Responses

13 điều cần thử để giúp bạn dễ ngủ hơn

Khi tôi còn là một đứa trẻ, tôi đã trải qua một giai đoạn không ngủ được. Điều này xảy ra mỗi đêm trong khoảng vài tháng. Đó là một kí ức đáng nhớ của tôi. Một mẹo mà mẹ tôi...
xem tiếp
Không ngủ được? 6 lý do phổ biến và cách khắc phục
16/05/2019 No Responses

Không ngủ được? 6 lý do phổ biến và cách khắc phục

Có nhiều lý do khác nhau khiến bạn không thể chìm vào giấc mộng đẹp. Dưới đây chúng tôi sẽ liệt kê một danh sách 6 lý do phổ biến nhất mà bạn không ngủ được và cách khắc phục chúng. Để bụng...
xem tiếp
Bột rửa rau quả, thực phẩm từ vỏ sò điệp của Nhật
20/10/2016 No Responses

Bột rửa rau quả, thực phẩm từ vỏ sò điệp của Nhật

Bạn có biết? Rau củ Nhật Bản không sử dụng các hóa chất nông nghiệp? Bạn có thể nghĩ rằng rau củ Nhật Bản là an toàn, nhưng họ đang vẫn sử dụng hóa chất nông nghiệp. Điều này là...
xem tiếp
5 mẹo làm sạch và tẩy rửa không cần hóa chất
20/10/2016 No Responses

5 mẹo làm sạch và tẩy rửa không cần hóa chất

Thay vì đổ nhiều dung dịch hóa chất lên các bề mặt trong nhà rồi phải chịu đựng những mùi khó chịu, kích ứng da và mắt, bạn hãy nhìn một lượt phòng bếp và tìm những thứ làm sạch...
xem tiếp
Nghe nhạc để chữa bệnh
12/10/2016 No Responses

Nghe nhạc để chữa bệnh

Không đơn giản là một phương tiện giải trí, âm nhạc còn tác động rất lớn đến tinh thần và sức khỏe của con người. Sử dụng âm nhạc như một liệu pháp chữa bệnh từ lâu đã trở thành...
xem tiếp
1 … 8 9 10 11