Huyết áp cao: Nguyên nhân, Triệu chứng, Cách điều trị
Những điều cần biết về huyết áp cao Huyết áp là lượng lực mà máu tác động lên thành động mạch khi nó chảy qua chúng. Khi áp lực này đạt đến mức cao, nó có thể dẫn đến các...
Category: Sống khỏe
Thông tin hữu ích về mục tiêu chung “Sống khỏe mỗi ngày”. Chia sẻ kiến thức về y học, kinh nghiệm phòng chống bệnh, những phương thuốc hay cho cộng đồng.
Bơ động vật tốt hay xấu cho sức khỏe?
Bơ động vật chứa chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, cả hai đều có thể làm tăng cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL), hoặc cholesterol xấu trong máu. Hầu hết chất béo bão hòa trong chế độ ăn.....
Sự khác biệt giữa chất béo bão hòa và chất béo không bão hòa
Chất béo bão hòa thường gây hại cho cơ thể hơn so với chất béo không bão hòa. Điều này có nghĩa là chất béo không bão hòa sẽ là lựa chọn cho một chế độ ăn uống lành mạnh,...
6 tư thế ngủ thoải mái nhất khi bạn bị đau lưng dưới
Bạn nên ngủ như thế nào nếu bị đau lưng dưới? Đau lưng dưới không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày mà còn có thể làm phiền giấc ngủ của bạn. Hơn nữa, tư thế ngủ kém có thể...
Những lợi ích của việc ngủ khỏa thân
Ngủ khỏa thân hay mặc đồ ngủ, áo phông lớn, đồ lót, hoặc một loại trang phục thoải mái khác trên giường sẽ đem lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe của bạn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ...
Những điều bạn cần biết về giấc ngủ sâu
Giấc ngủ sóng chậm, còn được gọi là giấc ngủ sâu, là một giai đoạn quan trọng trong chu kỳ giấc ngủ giúp tái tạo cải thiện các chức năng não và bộ nhớ, cho phép các tế bào và mô...
Cách phát hiện và điều trị cơn đau tim
Một cơn đau tim là cái chết của một đoạn cơ tim gây ra do mất nguồn cung cấp máu. Máu thường bị cắt khi động mạch cung cấp cho cơ tim bị tắc nghẽn do cục máu đông. Nếu cơ...
Suy tim sung huyết: Nguyên nhân và phương pháp điều trị
Suy tim, đau tim và ngừng tim Đây là 3 thuật ngữ quan trọng về bệnh tim: Đau tim – đây là cái chết của cơ tim do tắc nghẽn động mạch vành. Cơ tim chết vì thiếu oxy (vì...
Cholesterol trong huyết thanh là gì?
Cholesterol là một loại chất béo cơ thể, hoặc lipid. Nồng độ cholesterol trong huyết thanh là phép đo các yếu tố nhất định trong máu, bao gồm lượng cholesterol lipoprotein mật độ cao và mật độ thấp (HDL và.....
Những điều cần biết về xơ vữa động mạch
Xơ vữa động mạch là tình trạng các động mạch bị hẹp và cứng lại do sự tích tụ các mảng bám quanh thành động mạch. Nó còn được gọi là bệnh mạch máu động mạch. Bệnh làm gián đoạn...
