Ăn gì để giúp chị em giảm béo nhanh trong 3 ngày
Trong nhịp sống hiện đại ngày nay, nhu cầu làm đẹp và mong muốn có một vóc dáng hoàn hảo đang được các chị em phụ nữ rất quan tâm. Ăn gì để giảm béo nhanh mà lại không ảnh...
Category: Sức khỏe
6 tư thế ngủ thoải mái nhất khi bạn bị đau lưng dưới
Bạn nên ngủ như thế nào nếu bị đau lưng dưới? Đau lưng dưới không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày mà còn có thể làm phiền giấc ngủ của bạn. Hơn nữa, tư thế ngủ kém có thể...
Những lợi ích của việc ngủ khỏa thân
Ngủ khỏa thân hay mặc đồ ngủ, áo phông lớn, đồ lót, hoặc một loại trang phục thoải mái khác trên giường sẽ đem lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe của bạn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ...
Những điều bạn cần biết về giấc ngủ sâu
Giấc ngủ sóng chậm, còn được gọi là giấc ngủ sâu, là một giai đoạn quan trọng trong chu kỳ giấc ngủ giúp tái tạo cải thiện các chức năng não và bộ nhớ, cho phép các tế bào và mô...
16 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe tim mạch
Bệnh tim vẫn là kẻ giết người số một ở hầu hết các quốc gia. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu 16 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe tim mạch, nên tiêu thụ như một phần của...
Cách phát hiện và điều trị cơn đau tim
Một cơn đau tim là cái chết của một đoạn cơ tim gây ra do mất nguồn cung cấp máu. Máu thường bị cắt khi động mạch cung cấp cho cơ tim bị tắc nghẽn do cục máu đông. Nếu cơ...
Suy tim sung huyết: Nguyên nhân và phương pháp điều trị
Suy tim, đau tim và ngừng tim Đây là 3 thuật ngữ quan trọng về bệnh tim: Đau tim – đây là cái chết của cơ tim do tắc nghẽn động mạch vành. Cơ tim chết vì thiếu oxy (vì...
Phô mai ảnh hưởng đến mức cholesterol như thế nào?
Phô mai và các sản phẩm từ sữa khác là một trong những thực phẩm có khả năng làm tăng mức cholesterol của cơ thể. Mức độ tăng sẽ phụ thuộc vào loại phô mai. Tuy nhiên, phô mai cũng...
Thời gian tốt nhất để dùng statin và tại sao dùng?
Statin là thuốc hạ cholesterol. Một số statin hoạt động tốt nhất vào buổi tối trong khi một số khác hoạt động tốt vào buổi sáng. Thời gian tốt nhất để dùng statin phụ thuộc vào loại thuốc cụ thể....
Cholesterol trong huyết thanh là gì?
Cholesterol là một loại chất béo cơ thể, hoặc lipid. Nồng độ cholesterol trong huyết thanh là phép đo các yếu tố nhất định trong máu, bao gồm lượng cholesterol lipoprotein mật độ cao và mật độ thấp (HDL và.....
Những điều cần biết về xơ vữa động mạch
Xơ vữa động mạch là tình trạng các động mạch bị hẹp và cứng lại do sự tích tụ các mảng bám quanh thành động mạch. Nó còn được gọi là bệnh mạch máu động mạch. Bệnh làm gián đoạn...
